Da li magnezijum kao dodatak ishrani može da mi pomogne da se smanji depresija i anksioznost?
Pitanje
Pitaj Lekara
Da li je zaista potrebno da se pored dobro izbalansirane ishrane uzima magnezijum kao dodatak ishrani?
Pitanje
Pitaj Lekara
Već godinama imam problem sa zatvorom. Bio sam kod lekara, i on mi je rekao da je to sasvim normalno jer imam 67godina I da zbog starosti dolazi do usporenosti rada mojih creva. Koristio sam svašta, izmedju ostalog i senu, ali ne znam koji je laksativ dobar da ne moram uvek da izazivam sa nečim stolicu. U apoteci su mi preporucili Psyllium, biljna vlakna koja ne izazivaju zavisnost I da je to šansa da u nekoj bližoj budućnosti imam normalno stolicu, a da ne koristim ništa. Rekli su mi i da bi trebao malo duži vremenski period da ih koristim kako bi rešio problem. Da li mogu da ih koristim svakodnevno duži vremenski period?
Pitanje
Pitaj Lekara
Imam 34 godine i radim posao koji zahteva svakodnevno putovanje. Nažalost, nemam uvek mogućnost da se pridržavam konzumiranja zdrave hrane bogate biljnim vlaknima, nemam fizičku aktivnost (stalno sam u kolima) i neredovno spavam. Sve sam pročitala, tj savete koji se preporučuju pre upotrebe lekova da bi se regulisala probava, ali nemam mogućnost da ih se pridržavam. Pored toga, pročitala sam da postoje biljna vlakna Plantago ovata i da ona mogu da mi pomognu. Da li mogu da njih koristim za uspostavljanje normalnog ritma probavnog sistema, a da ne menjam navike u ishrani?
Pitanje
Pitaj Lekara
Do skora nisam imala nikakvih problema sa probavom. Ali od kada sam u menopauzi, moja creva kao da su stala. Do sada nisam ništa koristila od lekova, samo sam pokušala na prirodan način tj sa suvim šljivama i ovsenim pahuljicama da ubrzam pražnjenje, ali neuspešno. Koji je moj sledeći korak? Da li treba da počnem da uzimam neki laksativ?
Pitanje
Pitaj Lekara
Često putujem i svaki put imam problem izostanka stolice dok sam na putovanju. Do sada sam to rešavala tako što ponesem bisakodil i ako nemam stolicu 5-6 dana popijem nekoliko tableta u toku dana. Problem je što kao posledicu toga uvek imam grčeve i još veću nelagodnost od tableta. Da li postoji neka druga opcija, kako bih mogla da sprečim pojavu zatvora na putovanju?
Pitanje
Pitaj Lekara
Moje dete ima 6 godina i već neko vreme ima problem sa stolicom. Javlja se kao tvrda, retka i grudvasta stolica. Veoma često imamo problem izostanka stolice, a nagon je prisutan. Da li možete da me posavetujete sta da koristim kako bi normalizovla probavu kod deteta?
Pitanje
Pitaj Lekara
Student sam i često konzumiram energetska pića zbog bolje koncentracije, a osećam da sam pod hroničnim stersom i neraspoložen. Da li smem da koristim proizvode (i kakve) koji bi mi pomogli da prevaziđem osećaj stresa i depresije?
Pitanje
Pitaj Lekara
Koliko brzo ateroskleroza može da “napreduje” od početnog stadijuma do ozbiljnijeg začepljenja krvnih sudova ili nekog kardiovaskularnog događaja?
Pitanje
Pitaj Lekara
Koliko često treba da kontrolišem urin nakon “preležane” urinarne infekcije?
Pitanje
Pitaj Lekara