Putnička dijareja

Putnička dijareja kao poremećaj sistema za varenje

Putnička dijareja je poremećaj sistema za varenje, vezan za promenu sredine, geografske lokacije, koji se manifestuje naglo nastalim grčevima u trbuhu i prolivastom stolicom, uz koje mogu biti prisutni i muka, povraćanje, slabost i povišena temperatura.

Kada putujemo u krajeve sa drugačijom klimom ili drugačijim higijenskim uslovima, u povećanom smo riziku za razvoj ovog sindroma. Sam stres prilikom putovanja ili promena ishrane nekada mogu dovesti do ovog poremećaja, ali daleko češći uzrokovači su bakterije, virusi i paraziti, koje unosimo zaraženom hranom i vodom, kao i dodirivanjem zaraženih predmeta.

Svi koji putuju mogu imati ovaj poremećaj, ali su svakako najmlađi putnici u većem riziku, a pored njih i osobe sa oslabljenim imunitetom, osobe sa oboljenjima bubrega, srca ili jetre, kao i osobe sa dijabetesom i starije osobe. Deca, pored opštih simptoma i znakova, mnogo češće nego odrasli mogu da imaju gubitak tečnosti i elektrolita zbog upornog povraćanja, povišene temperature, kao i slabijeg unosa tečnosti.

U najvećem broju slučajeva, putnička dijareja je samoograničavajuća i prolazi za nekoliko dana uz odmor, dovoljno tečnosti, laganiju ishranu i primenu probiotskih preparata.

U slučaju da se kod deteta javi visoka temperatura, pospanost, krvava ili crna stolica, jak bol u trbuhu, uporno povraćanje, vodenasti proliv koje traje duže od dva dana uz sve lošije stanje deteta, potrebno je da se potraži lekarska pomoć.

Prevencija putničke dijareje

Putničku dijareju, i uz sve mere opreza koje uključuju upotrebu flaširane vode, termički obrađene hrane i adekvatnu higijenu, pre svega ruku, nekada nije moguće izbeći.

Dobar način da pomognemo sebi i svojim najmilijima, deci pre svega, je upotreba adekvatnih probiotikskih preparata koji u svom sastavu sadrže probiotsku gljivicu Saccharomyces boulardii, nekoliko dana pre putovanja, kao i sve vreme tokom putovanja.

Po definiciji SZO (Svetska zdravstvena organizacija), „probiotik je živi mikroorganizam koji, kada se primenjuje u adekvatnim količinama, ima blagotvoran uticaj na zdravlje domaćina.

Izborom probiotskog preparata koji sadrži dovoljnu količinu probiotskih kultura, od najmanje 5 milijardi, i adekvatnu zaštitu osetljivih probiotskih kultura od svetlosti, vlage i kiseonika, koja se obezbeđuje proizvodnjom u Probiotic Excellence Centru, a u slučaju da do dijareje ipak dođe, skraćuje se trajanje tegoba i omogućava lakši i komotniji oporavak.

Na godišnjem odmoru, to je sasvim dovoljan razlog da u svom koferu ponesete probiotik, koji sve to sadrži.

Pozivajući se na staru i poznatu izreku „bolje sprečiti nego lečiti“, te kako sam i sama zaposlena na nivou primarne zdravstvene zaštite, gde je rad na prevenciji osnov, smatram da su edukacija i prosvećivanje ključ koji nas vodi u zdravije društvo.

Dr Anita Grudić – pedijatar,

DZ Sombor