Menopauza – umor i nedostatak energije
Question
Interesuje me sta bih mogla da uzimam za jačanje energije ? Nešto od vitamina ili minerala? Osecam da imam nedostatak energije .
Inace sam u klimaksu i imam 52 godine.
Hvala unapred na odgovoru
Vitamin D
Question
Koja hrana je bogata vitaminom D3?
Da li magnezijum ima efekat na kvalitet sna?
Question
Da li magnezijum ima efekta na prevenciju migrenoznih napada?
Question
Da li magnezijum kao dodatak ishrani može da mi pomogne da se smanji depresija i anksioznost?
Question
Da li je zaista potrebno da se pored dobro izbalansirane ishrane uzima magnezijum kao dodatak ishrani?
Question
Kakve su opasnosti od nedostatka magnezijuma u organizmu i da li postoji opasnost od uzimanja magnezijuma?
Question