Koje loše navike mogu povećati rizik od osteoporoze?

Pitanje
Odgovoreno 0
Pitaj Lekara 10 месеци 1 Odgovor 27 pregleda 0

Odgovor ( 1 )

  1. Ljudi koji provode dosta vremena u sedećem položaju, imaju veći rizik od osteoporoze nego oni koji su aktivniji. Bilo koja vežba i aktivnosti koje promovišu ravnotežu i dobar položaj su korisne za Vaše kosti, ali su hodanje, trčanje, skakanje i ples najkorisniji.

    Prekomerna konzumacija alkohola. Redovno konzumiranje više od dva alkoholna pića dnevno povećava rizik od osteoporoze.
    Upotreba duvana. Tačna uloga duvana kod osteoporoze nije jasno definisana, ali se pokazalo da upotreba duvana doprinosi slabim kostima.

    Najbolji odgovor

Odgovori na pitanje