Koje loše navike mogu povećati rizik od osteoporoze?
Question
Register Now
Registracijom na PitajLekara.rs postajete član naše zajednice koja kao ideju ima pružanje odgovora na razna medicniska pitanja od strane stručnih lica. Pozivamo Vas da sa nama podelite Vaša iskustva ali i da dobijete odgovore na sve medicniske nedoumice.
Answer ( 1 )
Ljudi koji provode dosta vremena u sedećem položaju, imaju veći rizik od osteoporoze nego oni koji su aktivniji. Bilo koja vežba i aktivnosti koje promovišu ravnotežu i dobar položaj su korisne za Vaše kosti, ali su hodanje, trčanje, skakanje i ples najkorisniji.
Prekomerna konzumacija alkohola. Redovno konzumiranje više od dva alkoholna pića dnevno povećava rizik od osteoporoze.
Upotreba duvana. Tačna uloga duvana kod osteoporoze nije jasno definisana, ali se pokazalo da upotreba duvana doprinosi slabim kostima.