Da li ishrana utiče na nastanak osteoporoze?
Question
Lost your password? Please enter your email address. You will receive a link and will create a new password via email.
Registracijom na PitajLekara.rs postajete član naše zajednice koja kao ideju ima pružanje odgovora na razna medicniska pitanja od strane stručnih lica. Pozivamo Vas da sa nama podelite Vaša iskustva ali i da dobijete odgovore na sve medicniske nedoumice.
Answer ( 1 )
Osteoporoza se može javiti kod ljudi koji imaju:
Smanjen unos kalcijuma. Niski unos kalcijuma doprinosi smanjenoj gustini kostiju, ranom gubitku kostiju i povećanom riziku od preloma. Međutim, kalcijum treba unositi hranom. Da bi se taj kalcijum iskoristio u najvećoj meri, potreban je vitamin D3, a da bi se deponovao u kost neophodan je vitamin K2.
Poremećaji u ishrani. Ozbiljno ograničavanje unosa hrane i smanjena telesna težina smanjuje koštanu masu kod muškaraca i žena.