About Pitaj Lekara
Register Now
Registracijom na PitajLekara.rs postajete član naše zajednice koja kao ideju ima pružanje odgovora na razna medicniska pitanja od strane stručnih lica. Pozivamo Vas da sa nama podelite Vaša iskustva ali i da dobijete odgovore na sve medicniske nedoumice.
Glavobolje
Ešerihija u spermokulturi
Alergijski rinitis
Da li magnezijum ima efekat na kvalitet sna?
Da li magnezijum ima efekta na prevenciju migrenoznih napada?
Da li magnezijum kao dodatak ishrani može da mi pomogne da se smanji depresija i anksioznost?
Da li je zaista potrebno da se pored dobro izbalansirane ishrane uzima magnezijum kao dodatak ishrani?
Već godinama imam problem sa zatvorom. Bio sam kod lekara, i on mi je rekao da je to sasvim normalno jer imam 67godina I da zbog starosti dolazi do usporenosti rada mojih creva. Koristio sam svašta, izmedju ostalog i senu, ali ne znam koji je laksativ dobar da ne moram uvek da izazivam sa nečim stolicu. U apoteci su mi preporucili Psyllium, biljna vlakna koja ne izazivaju zavisnost I da je to šansa da u nekoj bližoj budućnosti imam normalno stolicu, a da ne koristim ništa. Rekli su mi i da bi trebao malo duži vremenski period da ih koristim kako bi rešio problem. Da li mogu da ih koristim svakodnevno duži vremenski period?
Imam 34 godine i radim posao koji zahteva svakodnevno putovanje. Nažalost, nemam uvek mogućnost da se pridržavam konzumiranja zdrave hrane bogate biljnim vlaknima, nemam fizičku aktivnost (stalno sam u kolima) i neredovno spavam. Sve sam pročitala, tj savete koji se preporučuju pre upotrebe lekova da bi se regulisala probava, ali nemam mogućnost da ih se pridržavam. Pored toga, pročitala sam da postoje biljna vlakna Plantago ovata i da ona mogu da mi pomognu. Da li mogu da njih koristim za uspostavljanje normalnog ritma probavnog sistema, a da ne menjam navike u ishrani?
Do skora nisam imala nikakvih problema sa probavom. Ali od kada sam u menopauzi, moja creva kao da su stala. Do sada nisam ništa koristila od lekova, samo sam pokušala na prirodan način tj sa suvim šljivama i ovsenim pahuljicama da ubrzam pražnjenje, ali neuspešno. Koji je moj sledeći korak? Da li treba da počnem da uzimam neki laksativ?