Ne želim da budem na dijeti, ali bih htela da smršam. Da li postoji neki način?
Question
Lost your password? Please enter your email address. You will receive a link and will create a new password via email.
Registracijom na PitajLekara.rs postajete član naše zajednice koja kao ideju ima pružanje odgovora na razna medicniska pitanja od strane stručnih lica. Pozivamo Vas da sa nama podelite Vaša iskustva ali i da dobijete odgovore na sve medicniske nedoumice.
Answer ( 1 )
Zdrave navike u ishrani su bitne ne samo za mršavljenje, već i za zdrvlje Vašeg organizma. Ne morate da budete na nekim rigoroznim dijetama (koje i nisu preporučljive), već samo da izbacite slatkiše, industrijsku hranu, grickalice, i uvedete što više salata, voća, i zdravih namirnica. Kao pomoć pri mršavljenju možete koristiti i biljne preparate koji sadrže potpuno prirodne supstance koje će Vam smanjiti apetit i ubrzati raazgradnju masnih naslaga. Preparati koji u svom sastavu pored biljnih mešavina sadrže i probiotske kvasnice i potentne antioksidanse su kombinacija koja veoma efikasno rešava problem viška kilograma, a bićete zdravi i puni energije.