Na koji način je nabolje sprečiti pretprehladu?

Pitanje

Zanima me da li postoji neki dokazani način kako reagovati na prve znake pretprehlade?

u procesu odgovaranja 1
Anonimna osoba 5 месеци 1 Odgovor 426 pregleda 0

Odgovor ( 1 )

  1. Poštovani,
    Stanje koje najavlju prehladu svakako može biti korisno, da nas alarmira da reagujemo na vreme i sprečimo je.
    Najbolja prevencija je korišćenje prirodnih izvora vitamina i antioksidanasa, koji će poboljšati i ojačati imunitet:
    propolis i proizvodi od meda, crveno i južno voće, đumbir i beli luk.
    Održavanje dobrog imunteta bi bilo dobro sprovoditi tokom cele godine, a naročito u periodima godine kada se prehlada najčešće javlja.
    Takođe je bitno unostit dovoljnu količinu tečnosti i smanjiti sktivnosti na minimum, kako bi telo sačuvalo višak energije i iskoristilo ga u jačanju odbrambenog sistema.

Odgovori na pitanje