Da li mogu putem korigovanja ishrane da regulišem nivo holesterola u krvi?
Question
Lost your password? Please enter your email address. You will receive a link and will create a new password via email.
Registracijom na PitajLekara.rs postajete član naše zajednice koja kao ideju ima pružanje odgovora na razna medicniska pitanja od strane stručnih lica. Pozivamo Vas da sa nama podelite Vaša iskustva ali i da dobijete odgovore na sve medicniske nedoumice.
Answer ( 1 )
Promene u načinu života uključujući dijetu, prestanak pušenja i fizičku aktivnost mogu povoljno uticati na regulaciju nivoa holesterola i smanjiti veličinu aterosklerotičnih plakova. Uvedite u Vašu ishranu zdrave navike, više svežeg voća i povrća, više barenih namirnica, a izbacite prženu, pohovanu i masnu hranu. Postoje i preparati, dodaci ishrani, koji sadrže ekstrakt crvenog pirinča i vitamin K2, koji na prirodan način utiču na snižavanje lošeg holesterola i povećanje elastičnosti krvnih sudova.