Koliko je moje mentalo stanje ugroženo u situaciji kada sam svaki dan pod stresom u dužem vremenskom periodu (više od godinu dana)?

Pitanje
Odgovoreno 0
Pitaj Lekara 4 месеца 1 Odgovor 38 pregleda 0

Odgovor ( 1 )

  1. Dugotrajan i nagomilan stres sigurno nije dobar za Vaš organizam. Ne samo za mentalno stanje, već za ceo organizam. Stres dovodi do poremećaja rada brojnih organa, pada imuniteta, povišenog krvnog pritiska, gojaznosti…pa sve do ozbiljnijih problema kao što su srčani i moždani udar. Briga o mentalnom zdravlju je vrlo važna. Što duže odlažemo reakciju na teskobe koje osećamo, stvaramo podlogu za komplikacije, pogoršanje ili čak stanje ozbiljne depresije, dok se agonija u kojoj se nalazimo samo produbljuje! Postoje prirodni preparati koji sadrže S-adenozil metionin i kompleks B vitamina. Oni podižu nivo “hormona sreće” – serotonina i dopamina, što omogućava stabilno i uravnoteženo dobro stanje Vašeg nervnog sistema.

    Najbolji odgovor

Odgovori na pitanje