Često putujem i uvek mi se dešava da dobijem zatvor čim promenim mesto, klimu, hranu… Većina ljudi brine da ne dobiju dijareju na putovanju, a kod mene je suprotno- imam veliki problem sa zatvorom na putovanju. I to me dosta ometa u ispunjavanju planiranih aktivnosti. Da li postoji neki preparat koji mogu da koristim kako bih izbegla zatvor kad otputujem?
Question
Answer ( 1 )
To nije retkost i dosta je neugodno. Čak 40% ljudi ima probem sa “zatvorom” na putovanju.
Rešenje je da probate da koristite biljna vlakna iz azijske bokvice-Plantago ovata u kombinaciji sa probiotikom Bacillus subtilis pet dana pred put 1-2 kesice dnevno i za sve vreme putovanja. Ne ignorišete signale vašeg tela. Pijete dosta vode dok ste na putovanju. Idite u toalet kad osetite potrebu.