Mršavljenje
Question
Poštovani,
Kako da ubrzam metabolizam i sagorevanje masnoća? Kakve suplemente smem da koristim u tu svrhu?
Lost your password? Please enter your email address. You will receive a link and will create a new password via email.
Registracijom na PitajLekara.rs postajete član naše zajednice koja kao ideju ima pružanje odgovora na razna medicniska pitanja od strane stručnih lica. Pozivamo Vas da sa nama podelite Vaša iskustva ali i da dobijete odgovore na sve medicniske nedoumice.
Answer ( 1 )
Poštovani,
Za ubrzanje metabolizma I sagorevanje masnoća rešenje se nalazi upravo u prirodnim sastojcima. Ljuta papričica,biber i đumbir nisu samo začini. Osnova ovih biljaka jesu njihove aktivne supstance kapsaicin, piperin i gingerol. Ovi aktivni sastojci podstiču snažan termogeni efekt. Zahvaljujući ovom efektu, masno tkivo se brže troši oslobađajući toplotu. Na taj način nagomilane masne naslage se eliminišu naročito sa kritičnih regija kao što su stomak, struk, bokovi i butine. Prirodni sagorevači masti podstiču oslobađanje energije pa je efekat dvostruk: mršavimo a istovremeno imamo više energije i osećamo se moćno! Ono što su mnoge studije potvrdile jeste da konzumiranje ljutih papričica može da ubrza metabolizam čak i do 25%. Dok se smatra da redovno unošenje bibera povećava potrošnju kalorija čak I do 1000 na dnevnom nivou.