Neželjena dejstva laksativa

Svi znamo koliko je opstipacija neprijatna. Često je prate simptomi kao što su nadutost, bol, gasovi… Tada obično odemo u apoteku i kupimo laksative koji najbrže deluju i trenutno reše problem, nerazmišljajući o njihovim neželjenim efektima. Oni mogu biti blagi ali i voma teški, naročito nakon dugotrajne upotrebe.

Tipovi laksativa

Postoji više vrsta laksativa, a lekar ili farmaceut odlučuje kojim laksativom će tretirati opstipaciju. Najčešće se koriste:

Laksativi koji bubre

Povećavaju zapreminu stolice i podstiču prirodno rastezanje creva. Zbog svog prirodnog delovanja, kao i bezbednosti, vrlo su prikladni za lečenje hroničnog zatvora. Unošenje ovih laksativa simulira prirodnu ishranu, koja bi trebalo da bude bogatija nerastvorljivim prirodnim vlaknima. Zapreminski laksativi koji u svom sastavu sadrže i probiotski soj Bacillus subtillis, rešavaju problem  opstipacije dvostrukim mehanizmom. Bacillus subtillis je soj koji povećava broj peristaltičkih pokreta i stimuliše imuni odgovor

Osmotski laksativi

To su supstance koje se slabo apsorbuju i izvlače velike količine vode u debelo crevo. Na taj način povećavaju zapreminu crevnog soka, dolazi do ubrzane pasaže i dospevanja voluminoznog sadržaja u kolon, što razmekšava stolicu.

Stimulantni (nadražajni) laksativi

Vrlo snažno, efikasno i direktno podstiču zid debelog creva uzrokujući stezanje i pokretanje stolice. Koriste se vrlo ograničeno. Najčešće za dijagnostičke pretrage u cilju brzog uklanjanja sadržaja debelog creva.

Da li su svi laksativi bezbedni?

Povremena upotreba laksativa iz bilo koje grupe, smatra se bezbednom, uz moguće minimalne neželjene efekte. Najčešći, i relativno blagi, neželjeni efekti su grčevi, mučnina, gasovi, proliv…

Laksativi koji bubre imaju najblaže neželjene efekte. Najbezbedniji su za upotrebu, mogu da izazovu blagu i prolaznu nadutost.

Dehidratacija može da se javi, naročito kod Osmotskih laksativa koji izvlače veliku količinu vode iz organizma. Dehidrataciju najčešće prati slabost i vrtoglavica, tako da ti simptomi ukazuju na potrebu za povećanim unosom tečnosti. Pored toga, nuspojave pri njihovoj upotrebi su i grčevi i gasovi.

Stimulantni laksativi, bilo da sadrže biljne ili hemijski aktivne supstance, pored jakih grčeva, uzrokuju i zavisnost. Čestim i produženim korišćenjem izazivaju sindrom lenjih creva, pa i oštećenja debelog creva.

 Zloupotreba laksativa

Negativni efekti laksativa veoma često nastaju kad se upotreba laksativa pretvori u zloupotrebu laksativa. Laksativi nisu rešenje za gubitak kilograma, iako ih mnogi ljudi, a naročito žene, koriste u te svrhe. To nije efikasan način za regulisanje telesne težine, naročito jer dolazi uglavnom do gubitka vode iz organizma.

Stanja koja zahtevaju poseban oprez

Ljudi koji pate od određenih bolesti trbalo bi da budu oprezni pri upotrebi laksativa. S obzirom da neki laksativi, naročito osmotski, izvlače vodu u lumen creva, ukoliko vam je dehidriran organizam, trebalo bi da izbegavate određene laksative. Takođe, izbegavajte laksative ukoliko imate ili sumnjate na intestinalne (crevne) blokade.

Ljudi koji imaju galaktozemiju (nedostatak ili manjak enzima koji pretvaraju galaktozu u glukozu) i ljudi koji imaju intoleranciju na fruktozu ne bi trebalo da uzimaju laksative koji sadrže laktulozu. Takođe, pacijenti koji imaju bolesti bubrega, bi trebalo da se posavetuju sa lekarom pre upotrebe laksativa.

Laksativi – trudnoća i dojenje

Najbolji način da sprečite opstipaciju u trudnoći je ishrana bogata biljnim vlaknima, što više svežeg voća i povrća i unos dovoljne količine tečnosti.

Tokom dojenja, je takođe potrebno da pazite šta unosite u organizam, jer neki lekovi prelaze u mleko i mogu naškoditi vašoj bebi.

Potpuno bezbedni laksativi tokom trudnoće i dojenja su laksativi koji bubre, a koji kao aktivan princip sadrže biljna vlakna iz Azijske bokvice. To su preparati koji su prirodan izvor biljnih vlakana I potpuno su neškodljivi.

Pravilna upotreba laksativa

Ukoliko patite od opstipacije, promenite Vaše životne navike. Unosite hranu bogatu biljnim vlaknima, više tečnosti, svežeg voća i povrća, važbajte i bavite se fizičkom aktivnošću. Nadražajni laksativi se preporučuju kada je potrebno brzo i efikasno pražnjenje creva. I veoma ograničeno, ne duže od 5-7 dana. Za dugotrajnu upotrebu, preporučuju se laksativi koji bubre, koji nemaju neželjene efekte i ne dovode do navikavanja creva. Ukoliko vas muči opstipacija, uvedite u vašu svakodnevnu rutinu korišćenje biljnih vlakana iz Azijske bokvice (Plantago ovata) i na prirodan način rešite problem. Da li je toliko teško promeniti životne navike?